Psychopraticienne - Hypnothérapeute à Aix-les-Bains - Laurence Dupinian
Des solutions concrètes
Vous ressentez un isolement, un décalage ou des difficultés relationnelles ? Vous vous sentez épuisé(e), anxieux(se) ou freiné(e) par vos émotions et vos doutes ?
Ces deux lions qui se frottent la tête symbolisent la force, le lien et la confiance. Comme eux, nous avons parfois besoin de soutien pour retrouver notre équilibre et avancer.
Je suis convaincue que chaque personne a en elle les ressources pour surmonter les défis de la vie et pour avancer.
Thérapeute engagée, j’accompagne enfants, adolescents et adultes vers une approche concrète et tournée vers les solutions.
Psychopraticienne et hypnothérapeute, j’exerce au sein de la Maison de Santé de Mouxy, située à quelques km d’Aix-les-Bains, Chambéry, Annecy.
J’apporte un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser les difficultés, retrouver confiance et activer vos ressources pour avancer vers un mieux-être durable et la connaissance de soi, dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle.
Je vous propose une approche pluridisciplinaire combinant diverses méthodes :
Thérapie Systémique Brève, Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), Hypnose Ericksonienne, PNL, Analyse Transactionnelle, EFT, Psychotraumatologie, EMDR… autant d’approches qui permettent de vous libérer des schémas répétitifs et d’apporter des solutions concrètes.
Explorerons vos pensées, émotions et comportements pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité
Mon objectif est de vous aider à :
- Mieux comprendre vos schémas de pensée et comportements et identifier vos ressources.
- Prendre du recul, cultiver des relations plus harmonieuses.
- Faire face à des périodes de vies compliquées (deuil, licenciement, séparation…)
- Apaiser rapidement l’anxiété, le stress et les troubles émotionnels.
- Dépasser les blocages, traumatismes, schémas répétififs et retrouver un équilibre psychologique.
- Retrouver du mouvement là où tout vous semble figé.
Un espace adapté pour les enfants et adolescents
Votre enfant rencontre des difficultés scolaires, émotionnelles ou relationnelles ?
Il souffre d'anxiété, de manque de confiance en lui ou de troubles du comportement ?
Je l'accompagne avec une approche ludique et bienveillante pour l'aider à mieux comprendre et exprimer ses émotions, et à retrouver un équilibre au quotidien.
Offrons-lui un espace adapté pour s’exprimer et être compris
Comment je vous accompagne ?
Le lion-la lionne symbolise la force intérieure et la sérénité ainsi que l’action. Il-elle observe et agit. C’est cette même approche que proposent les thérapies brèves, des méthodes efficaces qui permettent d’obtenir des résultats concrets en peu de séances.
Pourquoi choisir les Thérapies Brèves ?
Contrairement aux approches longues, les thérapies brèves se concentrent sur l’ici et maintenant, en mettant en place des solutions rapidement applicables. Elles permettent de :
- Identifier rapidement les schémas limitants.
- Activer les ressources intérieures pour avancer.
- Trouver des solutions concrètes en quelques séances seulement.
Une approche pluridisciplinaire pour des solutions adaptées
Plutôt que de s’attarder longuement sur le passé, nous travaillerons ensemble sur les solutions et ressources qui vous permettront d’aller mieux. Chaque personne est unique et c’est pourquoi je propose des méthodes complémentaires :
Thérapie orientée solutions et compétences
Pour activer ses propres ressources rapidement et renforcer la confiance en soi.
TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales)
Pour modifier les schémas de pensée limitants et retrouver un équilibre émotionnel.
Hypnose Ericksonienne et PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Pour dépasser les blocages inconscients et faciliter les changements profonds.
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Pour mieux libérer les blocages émotionnels en douceur.
Analyse Transactionnelle
Pour mieux comprendre ses comportements et interactions.
Psychotraumatologie centrée compétences et EMDR
Pour se reconstruire après un traumatisme.
Comme le lion-lionne qui avance avec assurance, les thérapies brèves vous aident à reprendre votre pouvoir intérieur.
Qui suis-je ?
A l’image du cheval, je crois en la liberté, la force intérieure et le mouvement. Le cheval avance, traverse les obstacles, s’adapte aux terrains les plus variés tout en restant connecté à son instinct. Il est sensibilité, indépendance et coopération.
Comme lui, mon parcours s’est construit dans une quête d’équilibre entre maîtrise et lâcher-prise, entre ancrage et élan vers l’avant. En tant que thérapeute, j’accompagne ceux qui cherchent à retrouver leur propre cadence et à retrouver confiance en leurs émotions et capacité d’évolution.
Mon parcours
Comprendre, accompagner et aider chacun à avancer a toujours été au cœur de mon parcours.
J’ai eu la chance d’exercer dans des environnements variés, en France et à l’étranger, mêlant accompagnement thérapeutique, coaching et formation.
Mon expérience s'est construite à travers :
- Un parcours en cabinet en psychologie et thérapies brèves, enrichi de formations en Psychotraumatologie, TCC et thérapie systémique.
- Un engagement auprès de personnes en transition de vie (personnelle et professionnelle), pour les aider à surmonter les blocages et à retrouver confiance en eux.
- Une approche centrée sur l'humain et ses ressources, développée aussi bien en cabinet qu'en entreprise et dans des contextes humanitaires.
Maman et thérapeute, j'ai également approfondi ma pratique en thérapie familiale afin d'accompagner les enfants, adolescents et leurs parcours face aux défis du quotidien.
Je crois profondément que chacun possède en lui les ressources pour avancer, et c'est avec bienveillance et pragmatisme que j'accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et apaisement.
Prenez les rênes de votre vie et avancez avec assurance vers votre propre chemin. Ensemble, ouvrons la voie vers un nouvel élan.
Mes formations
Je suis formée auprès de spécialistes, des figures incontournables dans le domaine de la psychothérapie et l’accompagnement au changement. Leurs enseignements enrichissent ma pratique pour vous aider à avancer vers un avenir plus serein et épanouissant.
- Certification en TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale)
- Thérapie Systémique Brève Centrée Solutions et approche Compétences
- Spécialisation en Psychotraumatologie & Praticienne en EMDR
- Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne & PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Spécialisation à l’accompagnement de l’enfant par l’hypnose
- Analyse Transactionnelle
- Spécialisation à l’accompagnement de l’enfant par l’Analyse Transactionnelle
- Travail corporel-émotionnel & Travail avec les structures Reichiennes, avec William Bill Cornell, TSTA
Mon expérience
J’ai plus de 20 ans d’expérience de l’accompagnement humain dans le changement. Depuis plusieurs années, j’aide adultes, enfants et adolescents à surmonter leurs blocages, à gérer leurs émotions et à retrouver confiance en eux grâce à des approches douces et efficaces.
Mes différentes formations, enrichies de mon vécu personnel et professionnel, me permettent d’offrir un accompagnement complet et personnalisé à ceux qui ont besoin. Chaque personne est unique, je m’efforce de proposer des solutions adaptées aux besoins spécifiques de chacun, en intégrant des approches variées et complémentaires.
Je suis supervisée dans mes pratiques et je continue à m’enrichir dans mes diverses approches, tout en continuant à travailler sur moi-même afin d’accompagner au mieux les personnes qui me demandent de l’aide.
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